Demorar para dormir, acordar cansada ou acordar no meio da noite são queixas cada vez mais comuns. Mas saiba que hábitos simples podem fazer uma grande diferença. Hábitos saudáveis de sono são vitais para sua qualidade de vida e podem ter um enorme impacto positivo. Dormir melhor é mais fácil do que você imagina. Abaixo estão as dicas que vão te surpreender.

Uma boa estratégia para emagrecer e perder barriga é comer frutas que ajudam a emagrecer, como morango, pera e melancia. Essas frutas contém menos calorias que o corpo precisa gastar na sua digestão e também contém fibras e outras propriedades que ajudam o corpo a emagrecer.

O que é a Micose? A onicomise (micose na unha) é uma infeção por fungos da lâmina ungueal das unhas, ou do leito ungueal e / ou de ambos. Trata-se de uma infeção muito frequente e que afeta pessoas de todas as idades, atingindo homens e mulheres da mesma forma.

Um movimento feminino em diversas partes do mundo bem que tentou a aceitação para a celulite, eterno incômodo entre as mulheres. Recentemente a apresentadora Eliana Michaelichen publicou um amplo texto no Instagram nesta terça-feira 14/12 sobre como se sente refém dos padrões de beleza. Isso porque ficou incomodada com uma foto dela de costas e de biquíni, sem sua permissão, feita por um paparazzi no Rio de Janeiro, onde ela passou o fim de semana com o marido e os filhos. 

Está cada vez mais comum encontrar a água micelar nas prateleiras de drogarias e lojas de dermocosméticos. Se você não faz ideia da utilidade deste produto e não sabe os diferencias de cada marca, não se preocupe. Você está no lugar certo! Famosas pela função de limpar a pele, as soluções micelares são muito mais versáteis do que isso.  

As velas aromáticas não servem apenas para preencher o ambiente com sua fragrância, também são ótimas aliadas na decoração, mas pode ser difícil escolher um só lugar para elas. Além de seu belo aroma as velas aromáticas são um belo objeto de decoração. O ideal é que em cada ambiente da casa tenha uma vela com aroma diferente.